EditorAnte el pronóstico de altas temperaturas para los próximos días en la Región de Antofagasta, que podrían alcanzar los 35 grados, seremi de Salud, Rodrigo Medina, advirtió sobre los riesgos de la deshidratación y sus posibles consecuencias para el organismo, que en situaciones graves pueden provocar daños a órganos vitales e incluso la muerte.
La autoridad sanitaria, médico de profesión, explicó que la deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere, alterando su equilibrio interno y afectando el funcionamiento de distintos órganos. Esta condición puede agravarse durante jornadas de calor, debido a la pérdida de agua y minerales a través del sudor, especialmente cuando existen actividades físicas, exposición prolongada al sol o permanencia al aire libre. "Si esta pérdida no se repone, el cuerpo empieza a mostrar señales de deshidratación o de dificultad para regular la temperatura", señaló Medina.
SÍNTOMAS Y CONSECUENCIAS
Entre los síntomas de deshidratación leve a moderada, el seremi mencionó fatiga, debilidad, dolores de cabeza, mareos, dificultades de concentración, estreñimiento, sequedad bucal, disminución de la saliva y problemas para tragar. También advirtió sobre la posibilidad de desarrollar infecciones urinarias.
En situaciones más graves pueden aparecer calambres, golpes de calor, daños en órganos vitales como el corazón, los riñones y el tejido cerebral, además de confusión severa, somnolencia extrema, convulsiones, desmayos y pérdida de conciencia. La autoridad también mencionó el shock hipovolémico, una complicación potencialmente mortal que requiere reposición inmediata de líquidos y electrolitos mediante tratamiento oral o intravenoso, según la condición del paciente.
Respecto de la cantidad de líquidos que se recomienda ingerir, Medina indicó que la referencia habitual es consumir entre 1,5 y 2 litros de agua al día, aunque las necesidades de hidratación no son iguales para todas las personas. Recomendó beber agua de manera paulatina durante toda la jornada, sin esperar a sentir sed, ya que esta sensación puede aparecer cuando el organismo ya ha comenzado a perder líquidos. Asimismo, destacó que frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía, melón, pepino y tomate, contribuyen complementariamente a la hidratación.
Finalmente, el seremi puso especial atención en niños y adultos mayores, debido a que ambos grupos pueden no percibir la sed con la misma intensidad, incluso cuando están experimentando un proceso de deshidratación. Por ello, recomendó mantener una supervisión más cercana y procurar que repongan líquidos durante el día, especialmente en jornadas de temperaturas elevadas.
